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Détecter et prévenir l'épuisement professionnel

  

L'épuisement professionnel ou « incendie intérieur » laisse la personne vide suite à un stress intense et prolongé.

Il touche l’être dans ses trois dimensions (physique, psychique, sociale).
Ses conséquences sont si sévères, qu’il est primordial pour un manager de l'identifier afin de le prévenir pour soi et les autres.

 

Objectifs :

 

  • Connaître et déceler les symptômes de l'épuisement professionnel

  • Prévenir l'épuisement professionnel

  • Construire des réponses préventives, individuelles et collectives

 

Méthodes pédagogiques :

 

  • Apports informatifs et théoriques, échanges interactifs à partir de l'expérience de chacun

  • Analyse de cas

  • Etude de la personnalité avec test

  • Exercices respiratoires pour détente, relaxation et énergétisation

 

Public et prérequis :

 

Tout professionnel exerçant des responsabilités managériales

 

 

Contenu :

 

  • Le syndrome d'épuisement professionnel

Historique : une maladie de notre civilisation
Définition du stress, de l'épuisement professionnel
Les signes précurseurs   
Les causes professionnelles et personnelles
Epuisement professionnel et dépression
Epuisement professionnel et communication   
Autodiagnostic - Test : où en êtes-vous en termes d’épuisement professionnel
Repérage des facteurs risques psychosociaux pour mieux être acteur de la prévention de l’épuisement  professionnel
Analyse de son propre fonctionnement, de ses réactions et de son mode de communication

  • Prévenir/guérir de l'épuisement professionnel


  •  Savoir construire des réponses collectives et mettre en place une gestion des risques d'épuisement professionnel

Qu'est-ce que la gestion des risques professionnels ? Définition et contexte législatif
• La qualité des relations d'équipe
• Un mode de management adapté
• L'écoute et la régulation des émotions
• La supervision et l'analyse des pratiques
• Collecte et analyse des événements indésirables pour soi et pour l’équipe
• Inclure la prévention des risques psychosociaux dont l'épuisement professionnel dans la gestion des risques

  de l’établissement

  

Intervenant :

 

Formateur(trice) en prévention des risques psychosociaux, connaissance de soi et communication

  

Durée : 2 jours

 

 

Lieu : FORMUT

Tarif Intra, nous consulter

  • Dates :

14 - 15 mars 2019

 

  • Tarif : 570 € par stagiaire